Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Зеленский высказался по ситуации в Курской области
  2. Представитель Кремля: Москва против временного перемирия
  3. «Слишком близкий к Украине». Трамп отстранил главного представителя США на переговорах из-за претензий Кремля — СМИ
  4. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  5. Водители автобусов утверждают, что на границе с Литвой «трясут жестко». Увеличилось ли время прохождения?
  6. Политика Трампа может напоминать хаос, но это не так: его тактику еще десять лет назад изучил американский журналист. Вот что он писал
  7. Военные аналитики: Украина начала вывод своих войск из Курской области
  8. В Беларуси дорожает автомобильное топливо. На этот раз не на копейку
  9. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  10. Кредиты на автомобили Geely снова подорожали. Под какие проценты сейчас выдают эти займы и сколько придется переплатить банку за 10 лет?
  11. Власти переживают из-за оттока молодежи и думают, как ее удержать. Рассказываем об идеях из закрытого документа (вам не понравится)
  12. Мобильные операторы анонсировали изменения. Есть предупреждение для клиентов — важно сделать одно действие, чтобы не остаться без связи
  13. Решили проверить информацию от BYPOL и попытались устроиться в госорганизации с подписью за Бабарико. Рассказываем, что из этого вышло
  14. Если в Польше женщина рожает без мужа, это удивляет. Гинеколог уехала из Беларуси после протестов, а теперь к ней стоят очереди в Польше
  15. «Я бы сделала это и бесплатно». Поговорили с беларуской, которая сыграла в фильме, получившем пять наград на «Оскаре»
  16. Этот аналитик пять лет назад предсказал, что Турчина назначат премьером. Спросили, станет ли он преемником Лукашенко
  17. ISW: Путин может устроить торги и потребовать взамен на 30-дневное прекращение огня различные уступки
  18. Троллейбусная сеть Минска — крупнейшая в мире. Почему от этого транспорта отказываются во многих странах, несмотря на экологичность?
  19. На рынке недвижимости, по всей видимости, грядет новая реальность. С чем это связано и каков прогноз у экспертов


/

В интервью «Салiдарнасцi» известный в прошлом беларусский волейболист Артур Удрис вспомнил, как решил обратиться к психологу, а затем и стать специалистом в этой области.

Фото: Instagram-аккаунт героя
Артур Удрис. Фото: Instagram/artur_udrys

«Я ходил в терапию года три до того, как пошел учиться на психолога. Мой изначальный запрос к психологу был спортивный, у меня присутствовал сильный синдром самозванца. Я был как раз тем примером человека, у которого внешне вроде все отлично — работа, зарплата, жена, ребенок, карьера. Чего тревожиться? Но тревога была постоянно: либо я травмируюсь, либо меня „рассекретят“ и окажется, что на самом деле я плохой игрок», — сказал Удрис.

По его словам, раньше он считал психологов «чуть ли не колдунами»:

— Мне было так плохо, что я просто дополз до психолога. А когда дополз, было уже все равно: будет тот танцевать с бубнами или нет. Когда не увидел бубнов и стало полегче, я сильно удивился и постепенно проникся психологией. Понял, что психологи не колдуны, к тому же помогают.

Артур признался, что терапия вскоре принесла эффект: «Почувствовал облегчение довольно быстро, хоть запросы были разные: и внутренняя тревога, и страхи, контроль, выгорание, отношения с супругой, с которой мы ходили в семейную терапию. Но в первую очередь психология помогла мне познакомиться с собой, со своими слабыми и сильными сторонами».

Удрис окончил Восточно-Европейский институт психоанализа по специальности «психолог». Он ведет свой телеграм-канал. Волейболист играл в командах из Беларуси, Польши, России, Южной Кореи, Китая, Катара, Франции, Греции, Турции и Казахстана. Удрис становился бронзовым призером клубного чемпионата мира. После выборов-2020 он подписал письмо против насилия и отказался выступать за национальную сборную.